以前會聆聽各方好友的感情煩惱，那時見識不多，社會風氣也崇尚和諧，作為朋友只負責陪伴，不會提出主觀的意見，當然更不敢輕率地說:“感情問題一律建議分手。”當時我經常以開玩笑的口吻跟他們說：“失業是為了做更多的事，失戀是為了愛更多的人，不要把一條生路想像成絕路。”
失戀的人最常見的疑惑是無法放下對方，說得自己真的有權選擇似的。實情通常是對方早已放棄了這段感情，所以被通知的一方可以做的只是接受這件事，對方已經放下了，即使你不想放下，也是沒有意義的。
那時候失戀的人都喜歡找朋友去唱歌，這項消費者活動真的可以幫助他們宣洩內心澎湃洶湧的情感，而且抽煙喝酒很方便，有人唱得興起會破口大罵，也有人會被歌曲觸動而哭得死去活來，這些都是很正常的反應，罵完了、哭完了，像一種儀式的完成，天亮之後他們就會振作起來(也許只是假裝振作)，這種活動至少可以讓當事人覺得受到重視，不那麼孤單，容易製造一種明天會更好的想像。
有人不喜歡呼朋喚友，但會找信任的人進行討論，希望知道自己做錯什麼?哪裡不好?對方為什麼會變心?其實，從對方決定要分手的一刻開始，即表示這段關係已經完結，失戀的人首先應該好好過生活，有機會便要發展下一段感情，不必覺得自責，更不要奢望找到被拋棄的理由，因為這種事情往往是沒有道理可言的，即使你表現出色，千依百順，體貼入微，身家豐厚，本領高強，無懈可擊，但只要對方的心變了，你的一切優點都可以變成缺點，你本來的弱點更會放大成攻擊點，你所有的付出都會失去價值。所以，有些問題真的不必問，最好的答案就是忘記過去，重新開始。
情海翻波的其中一個階段是痛恨對方，有些人會把這種恨意升級成生活習慣。不過這樣通常無法影響對方，只會令自己更難受。所以比較有意義的做法是尊重事實，承認對方的變化，告訴自己不能再把注意力集中在這個深深傷害你的人身上。這個過程當然是很艱難的，但只要你自己願意，時間會幫助你慢慢把這個人排除在生活外、思想外、感情外。
也許到了某一天，你自己會發現，這個人不是過客，不是情人，也不好意思形容為前度，因為人生又過了另一個階段，這個人已經無足輕重。
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