我對自己的身體，一向都是珍惜至極，雖然沒有沉迷於養生之道，但並無不良的飲食嗜好，每日早睡早起，盡量保持清醒，也不熱衷高強度的鍛練，到了這種年紀，自己安心自在已很足夠，真的不必逞強。
雖然現在澳門的民眾已經不會太擔心 COVID-19的蔓延，大街小巷也迎來旅客重臨，不少食店更大排長龍，不過這幾天身邊接連有朋友確診，有些狀況輕微，有些卻精神不振，發燒不退，喉嚨痛得失聲。看來瘟疫並未完全消失，只是人類對待這件事的態度有了變化。
之前我曾以為用完家中的口罩存貨便可解除束縛，反正現在大多數要求戴口罩的指引都取消了。可是眼見病毒與我們的距離越來越近，為保障家人安全，我在室內都會盡量戴口罩，也適當添置了一些，以備不時之需。
其實我在多次疫情嚴重時都幸保不失，至今未有染疫，之前也覺得這樣也不錯，但近來卻開始懷疑從未病過的人當前會不會面臨更大風險？所以自然而然就把個人的防護措施多做一點，爭取繼續保持不病的紀錄。
除了自己小心謹慎，我覺得有必要多提點家中的長者，希望能他們能避免再度確診，一把年紀真的不應再受這種苦，反正都已經忍了三年，這段不太明朗的時期實在不宜掉以輕心。
瘟疫三年，我們學會了很多事情，其中一項很重要的教訓是：“自求多福、保重身體，別被廢話迷惑。”
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