心靈整形師 詹翔霖 副教授 天下沒有白吃的苦 要進步就必須求變，要完美則更需不斷求變 詹翔霖(仁松) 明者因境而變，智者隨情而行 演講家 演說家 講師 大學講師 教授博士 講師招聘 大學講師 如何 成為 好講師 兼任講師 專案講師 講師培訓 倫理學 企業 學術 香港讲师 演講大師 演講大師親善 運用週日充滿 閱讀 冠軍 技巧 幽默 交流 世界 因應

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授課師資基本資料表

姓名

職級

單位

最高學歷

師資來源

詹翔霖

副教授

職訓局3C核心職能講師/

高苑科技大學企管系助理教授樹德科技大學兼任

美國西太平洋大學-企管博士

□本校專任

■學界兼任

□業界兼任

陳妙

講師

國立中山大學編審

高雄醫學院行為科學研究所碩士

□本校專任

■學界兼任

□業界兼任

1. 課程規劃（含人數及期程）

一、   認識情緒的本質與影響。

二、   情緒的自我覺察與探索-憤怒焦慮憂慮悲傷

三、   認識情緒障礙

四、   情緒的管理與人際智商。五、壓力的本質、影響與來源。

五、   壓力的因應策略--身心鬆弛法  2.認知、信念的力量

六、   積極的行動改變

七、   頭腦與靜心概述~動態靜心與催眠初體驗（I）

八、   借陽光提升生命能量~獅子心靜心與催眠初體驗（II）

九、釋放積習已久的壓力~隨風消逝的情緒拉圾

十、許一個願望~洞察未來

十一、提問     (共30人,36小時)

課程名稱

情緒管理與壓力調適

類別代碼

17

課程目標與特色

1.      現代人的壓力來自競爭和不斷的追求，我們的頭腦因此瞻之在前，忽焉在後，很難片刻在此時。靜心帶著你回到當下，使你的身體及心理合而爲一，達到身心平衡及健康的境界，這個分享是引領您進入生命的核心，體驗後回去持續的靜心，您的生命將充滿愛、歡笑與創造力。

2.      自我情緒狀況的覺察與認識/學習壓力的調適以促進心理健康與生活適應。

3 透過催眠的過程可以幫助您瞭解壓力來源並釋放壓力，洞察自己並激發潛能，除此透過潛意識喚醒您沉睡已久的記憶，包括前世、今生，甚至未來。

課程性質       

■專業性(類別代碼17)

□企業委訓【□個別企業專班或□多企業聯合專班】

企業名稱：                                                                      

開班方式

□學士學分班   ■非學分班

開課時數

54小時

計上課時間

每週五/六/日9:30-12、13-16:30

預計課程單元名稱

時數

日期.

師資

認識情緒的本質與影響/認識情緒障礙/情緒的自我覺察與探索。(憤怒/焦慮/憂慮/悲傷)

12

9/12.13

詹翔霖

情緒的管理與人際智商/壓力的本質、影響與來源/壓力的因應策略-認知、信念的力量

/積極的行動改變

12

9/19.20

詹翔霖

頭腦與靜心概述動態靜心催眠初體驗（I）/借陽光提升生命能量止息/饑轆獅子/靜心催眠初體驗（II）/釋放積習已久的壓力~隨風消逝的情緒拉圾/許一個願望~洞察未來/提問

12

9/26.27

陳妙

課程聯絡人

蔡惠鳳

電話

07-5360327

E-mail

ra4007@mail.

dyu.edu.tw