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教孩子，可以不生氣--有效減少教養壓力的方法

你將會發現只要身上的壓力稍微減輕，孩子看起來就討人喜歡許多。甚至，當你的壓力較少時，你也會比較喜歡扮演父母的角色。焦慮和煩惱只要減輕，你的有害想法將跟著減少，也比較容易捕捉到並擺脫那些想法。當你採用正面的方法管理壓力時，也是在幫孩子上寶貴的一課。許多父母曾跟我分享，自己在焦慮的父...
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新聞台: 心靈整形師 詹翔霖 副教授 | 台長：詹翔霖副教授0955268997
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