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攝影及文字編輯  /  cevilla

天氣漸漸轉涼、開始入秋，正是保養身體的好時機。來自日本山本的漢方茶飲無咖啡咽、低熱量不影響入睡、無任何添加物純素食，適合全家早、晚保養飲用。

山本漢方創立於1977年，為日本知名保健大廠，45年來持續運用食品及中藥材方面的經驗與知識，為人們的健康提供更好的產品與服務。 山本漢方的大麥若葉粉末連續13年榮獲日本青汁銷售冠軍。

小包裝外出攜帶方便，超微細粉末可迅速溶解。一杯約二顆菠菜含鐵量、1/3個生菜的膳食纖維，方便外食用餐蔬菜纖維普遍攝取不足的困擾，隨身攜帶方便補充不足的纖維量。

飲用方式：可以加開水替代飲料飲用，飯前喝一杯省了飲料錢，熱量也減少一大半以上。

或是加豆漿、牛奶、奶粉替代早餐的奶茶。加牛奶沖泡後顏色像抹茶，早上冰冰的喝味道還蠻像酪梨，好喝又營養卻無酪梨的高熱量，熱量低好喝不發胖。

粉末細緻、無異味，方便加入牛奶、優酪乳等飲品中，或製成布丁鬆餅等甜點及各種餐點，吃法豐富有趣等您大顯身手。

山本漢方黑豆茶

選用高品質黑豆低溫烘焙煎製，茶包方式包裝，碳燒香氣明顯，無糖低熱量、無咖啡因、無任何添加物、健康無負擔。

黑豆富含優質的植物性蛋白質、無膽固醇問題，表皮豐富的花青素也是抗氧化好物。

黑豆茶飲用方法：冷、熱皆適宜。

熱飲方式：取適量熱水中加入1袋黑豆包，持續沸煮5分鐘，可視個人濃淡喜好調整，取出茶包即可飲用。

冷飲方式：睡前將黑豆茶包置入水中浸泡，放冰箱一晚，隔天早上就有一大壺低熱量、無咖啡因方便的茶飲可喝。

也可加入少量枸杞增加淡淡甜味取代高熱量含糖飲料。

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本文為親身試用心得僅供參考，實際效果及感受，根據個人使用習慣、膚質不同，依每人體驗為主，不代表宣稱具有療效。

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