金丹造化妙難言，玄微道理誰分辨！幸遇明師指，抉破水中天。先教咱守定玄關，盤膝坐凋神理氣，除思慮塞兌垂簾。次教咱鼓動巽風，搬運水火，守固真精，保定元陽，撥轉天關。又只見，黃河水滔滔逆流，從湧泉，灌尾閭，至夾脊，升上泥丸。過明堂，大華池，神水漸漲，下重樓，入絳宮，直至丹田。這才是築基煉己，從今後住世延年。
更欲求，最上乘飛昇道理，還教咱重安爐，復立鼎，採取先天配後天。遇子午專行火候，逢卯酉沐浴金丹。再教咱先明天地機，次把陰陽辨。有天先有母，無母亦無天，這才是大道根源。把周天從頭數，將乾坤顛倒安。採後天殷勤玉煉，奪先天成聖成仙。
我已曾拜明師，心心相授，口口相傳。築基時先明橐龠，煉巳時只用真鉛。坎中滿離中之物，離中虛取坎還填。逆成仙龍吞虎髓。順成人虎奪龍涎。喜的是木龍藏汞，愛的是金虎吐鉛。月之圓存乎口訣，時之子妙在心傳。採先天之功，全憑戊己；奪後天之傑，龍虎初弦。
青龍白虎相爭戰，玉兔金馬一處轉。防只防身中無慧劍，怕只怕急水灘頭挽不住船，等只等黃婆勾引，候隻候少女開蓮。此事難言，五千日內君須算，三十時辰暗裡盤。子前午後分明看，鉛陽未動，癸現於前，真鉛真陽隨後邊。藥到臨爐，此時休怠慢，急速下手擒入關，隨後用六百抽添。十月胎圓，嬰兒出現，面壁九年，獨露真詮，才做個閬苑蓬萊物外仙。
第一體
因尋地內天，為覓雲中電。時時降意馬，刻刻鎖心猿。晝夜不眠，煉己功難間，持心志愈堅。閉三寶內守深淵，擒五賊外觀上苑。令彼我如如穩穩，使陰陽倒倒顛顛。退群魔全憑慧劍，採烏龜始氣，取自虎初弦。將天根直豎，把月窟空懸。顯神通向猛火裡栽蓮，施匠手在弱水里撐船。
掃蕩的心清意靜，保養的精盈氣全。不羨他美麗嬌花，只待他甘路醴泉，使無情放下娘生面。攻神州，破赤縣，捉住金精仔細牽，送入丹田。防危慮險除雜念，定息安神絕妄緣，沐浴洗心罷爭戰，聖胎脫然。面壁九年，煉神還虛，是咱功程滿。
第二體
看歸根復命篇，觀養性修真卷。方知金里水，才識地中天。撇妙 "&" 自，原來生殺隔一線，龍虎隱二弦。講玄牝《道德》仙經，窮戊己《悟真》聖典。論庚方生金所在，說兌位產藥川源，分明直指於赤縣。如露如電，如霧如煙，只等的烏龜吐氣，白虎噴涎。
斬三尸境滅魔潛，擒五賊馬臥猿眠。追神傑入歸元海，運真氣周流湧泉，採金精納入丹田。自然貫穿，渾身百節周流遍。心似火，意如電，養育金丹，汞漸添閉兌忘言。九年面壁功無間，太極神遊遍大千，七返嬰兒自出現。六賊遁焉，五行數全，四海人知歸閬苑。
第三體
先調呼吸勻，後把金木並。鉛精藏化戶，汞液隱玄門，造化之根。杳冥中有信，恍惚無見聞。養藥苗常令爐全，取黃芽不教鼎損。使元神不離方寸，覓金水灌入崑崙。仗慧劍追逼群魔，閉三寶持心意謹，擒五賊煉己功勤，斷貪嗔祛除萬慮，遇時景不染一塵。
我只待，曲江上月吐庚申，形山里踏雪尋春。採金精方離赤水，和真息周流一身，運己汞包裹陽精。爐火長溫，時時刻刻加精進。如愚蠢，似痴鈍，默坐忘言，且守貧保養全真。俺向那深山面壁無人問，靜室灰心惟俺親。調神息，憑咱訓，不言十月懷孕，只言九載辛勤，今日行足功圓方證本。
第四體
閒看《龍虎經》，靜玩《入藥鏡》，本來鉛一味，假作許多名。他在水底潛形，贈寄希夷頂，端居選化坑。赤灑灑隱在甘泉，密匝匝藏於丹井。我只待。冬至令一陽初動，秋分時二傑方升。華池有信玄珠迸，當仁施德，立義設刑，防其變詐，引誘歡情。
觀神州氣盛陽騰，見赤縣癸動鉛生。赤條條龍頭直豎，紅拂拂龜眼圓睜，黑洞洞虎口出聲。相爭顯能，使陰陽顛倒，把金木交並。捉北方玄武龜精，鎖在黃庭。沐浴常掃三田靜，溫養須教九轉靈。積滿陰功八百行，名書上清，神登玉京，宴賞罷蟠桃酩酊。
第五體
不容意馬狂，豈把心猿放。三尸無擾攘，六賊盡歸降。魔境俱忘，保養的精神壯，調和的氣血強。諸慮忘離卻貪嗔，萬緣盡不生妄想。遇神女侍爐鑄劍，借金水配對柔剛。憑匠手生擒活捉如翻掌，開刀圭鎖鑰，解龍虎繩韁。飲延年仙酒，吃續命瓊漿。丹入腹遍體生香，情歸性換骨回陽。休心景牢封土釜，滅意春深閉洞房。遠聲色固守真常，堤防損傷，如遇使縱休輕喪。十月後，嬰兒降，調理的通靈，會神獨步仙鄉。誰知靜裡乾坤大，我愛壺中日月長。任你人間是非謗，披雲衣鶴氅，捧丹書玉章，紫府神仙齊慶賞。
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