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文/ 呂旭亞

「生命就像以根莖來延續生命的植物，

真正的生命是看不見、深藏於根莖的；

露出地面的那部分生命，只能延續一個夏季…。」

—《榮格自傳》

美國加州整合學院東西方心理學博士。

專長超個人心理學、個別與家族治療、

表現性藝術治療。

曾為淡江大學教育心理研究所系助理教授。

目前蘇黎世榮格分析學院學院，

接受榮格分析師的專業訓練。

大部分的心理學家都希望協助孩子融入社會，

如果自我認同與社會期待一致，

孩子的成長通常比較順利，

也比較容易取得社會成就，擁有幸福感。

只是每個人具備獨特的發展方向，

如果有些孩子背離主流的社會價值，

為了適應社會，部分的自我會無意識地壓抑，

但內在的聲音終究會反撲，

如果人生前半段未遇到大風大浪，

通常直到中年危機開始竄升。

只是現在社會變化得太快，

一場經濟風暴、突如其來的天災人禍，

經常讓我們的生命深陷危機，而榮格提出一個觀點：

危機，搖動你生命的根本，卻也是最大的轉化機會，

過去未曾有機會傾聽的內在聲音，此刻紛紛冒出。

集體社會的外在危機：金錢的價值陰影

我舉個例子，我有一對夫妻朋友很努力地存錢，

他們夢想有一天要全家五口到歐洲旅行，

為了加速圓夢，全家生活縮衣節食，同時小心理財，

未料一場金融風暴讓積存的旅遊基金一毛錢不剩，

夢想頓時落空；

有意義的是，危機發生後，他們念頭一轉，

放棄構築遙遠的旅行夢，以享受當下的方式，

在台灣就近旅行，並且放寬對現有生活的控制，

放鬆每一刻的當下。

對於人生我們經常懷抱種種想像，

但是生命的危機逼迫我們檢視原有的信念，

在全球高度競爭的情況下，為了求生存，

台灣動用集體的社會力量，以高密度方式發展經濟，

以致於我們相信只要努力效率、擁有物質成就，

就是邁向成功的指標。

但是當我們勤勤儉檢地相信，

只要努力工作、穩健理財，就能夠擁有美好的未來，

外在的危機卻讓信念一夕化為空無，

甚至經歷妻離子散。

當生命經驗巨大的裂縫，過去認同的標準鬆動了，

我們開始思考內在的渴求，

哪些事才能帶給自己生命的喜悅，

讓自己覺得擁有生命能量？

然而危機從來不只是危機，它代表著死亡與重生，

而每個死亡的背後都有一個重生。

從榮格的深度心理學來說，

無論是集體社會或是個人生命的危機，

都帶有一股破壞性；

當世界崩解，逼使我們站在不明狀況的邊緣，

往裂口窺看，這個美麗世界構築的價值底層藏了什麼？

我們轉個彎，往下觸探，

很多人會重新發現儉樸生活的美、金錢夢的空幻，

重新回頭幫助自己，檢視自己的生活價值。

只是這樣說法看似簡單，但是對當事人來說，

卻是一條漫長的自我覺醒歷程。

他必須勇敢地面對長期以來閃避、壓抑的痛苦，

必須放棄既定的人生計畫，在整個探究過程，

更可能揭開過去的創傷，

甚至發掘出一個不被社會接納的真實自己。

自己內在的危機：遇見未曾活出的自我

除了集體社會遭受的外在危機，

個人也可能遭逢內在的危機。

我想起每隔一段日子就會出現的名人外遇事件，

事發之時，媒體上一致評論，真是沒道理，

為了一個女人，通常還不是傾國傾城，

一個努力又正直的男人，毀掉一個家、光明的事業，

值得嗎？

但是當愛情來襲，不再是外在不可抗拒的力量，

而是掉入一種目眩神迷的世界，

外人的理性、道德批判，看似言之鑿鑿，

但是如果我們平心靜氣地

聽外遇者說究竟發生什麼事情？

他很可能會說，我一路保護自己，維護清新的形象，

那一瞬間我就這麼被一個美人擄獲，

她的一瞥眼神、一抹笑容、身上傳來淡淡香味……，

讓我心醉神迷。

一個中年男子突然回到十七八歲的魯莽與衝動。

似乎那個未曾活出的自我，以迅雷不及掩耳的姿態，

衝出，蒙住他的眼，把男人擄獲至蠻荒的魔法境地。

在魔法境地裡，迥異於現實世界的規訓，

非道德、非理性、不用積極向上，

甚至超越時間的永恆…，

瞬間即永恆的愛欲，甚至凌駕與妻子攜手打拚、

養兒育女經年累月的恩情。

潛意識除了目眩神迷的特質，更布滿神祕的氛圍，

我喜歡用電影「魔戒」來比喻潛意識的質地。

記得嗎？當魔戒遠征軍穿越湍流山谷，

走進黑暗的山洞，導演把鏡頭猛然拉高，

我們才驚覺洞穴原來那麼深，

而緊追在後的怪物、峽灣兩旁站立的石膏像…，

更成了典型的原型象徵，當我們被拋進潛意識的深淵，

除了驚嚇、讚歎，更覺得自己渺小。

可想而知，當被壓制的力量破牆而出，

凡是以前看不見的地方，現在一下子都冒出來了，

我們發現原來有另一個自己渴望被看見，

希望被涵容到意識層次。

而那樣的認識往往會強烈地衝擊原有的生活型態，

使我們成為受害者。

只是被潛意識擄獲的我們，經常急忙地從中洞口爬出，

很少能勇敢地看見陰影，

但榮格認為如果我們不去理解或是逃避潛意識的意象，

個人就會偏向發展，無法成為一個完整的人。

張老師月刊 第386期