換個角度，逆境可以成為你的祝福！＠como3119

2010-03-19 08:20:29 | 人氣40| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

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新的一年，讓我們來個新的開始，

換個角度看生活，將生活中的苦惱事情重新再看一次，

令自己多角度思考。

讀心理學ＮＬＰ時，

很喜歡一個名詞（Reframing）的技巧，

其實方法就像把一幅平凡的照片，

放到一個不同的框架，給人的感覺便不同了。

其實世事也一樣，

有些事情看似很負面，令我們很困擾，

但當我們重新去定義事情的意義，

便會有截然不同的效果。

每件事的意義都是由人賦予的，

從另一個角度看，

每件事都有另外一個嶄新的意義或價值，

而我們太習慣用舊有的角度，

使每件事理解成負面，

其實，事情可能有正面的意義，

只是我們忽略了。

我曾經遇到一位朋友向我訴苦，

她表示上司是一個完美主義者，

每次都很挑剔她的工作，令她感到很大壓力。

我回應她：「很好呀，有人挑剔你，

表示他認為你不是庸材，

要不然他直接Fire掉妳更省事就不用浪費太多口水！」，

這位朋友終於笑了笑，有所領悟。

當你換另一個角度來理解身邊的事物，

便會發現其實同一件事有多重意義及角度，

當你重新去詮釋已發生的事情，

發掘事情的可能意義，

逆境也可以成為你的祝福！

快樂肥妞

我要檢舉

台長：若無

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