*生活中的我們總會被溝溝坎坎給牽絆， 也會因為一些殘酷現實而敗下陣來， 於是改變自己、強化心靈變得尤為重要， 一起來看看海報網編編送上的九條心靈洗滌法， 給自己一個改變的機會，讓一切都苦惱成為浮雲吧。 不要再猶豫，Just Do It ！ 一、不沉湎于過去，只活當下* 電影《功夫熊貓1》中一句話說得好： “Yesterday is a history, tomorrow is a mystery, today is a gift. That's why it's called the present.” 人不能活在過去，過去已經成為歷史； 人也不能活在未來，未來還很神秘。 今天是我們惟一能夠把握的真切實際， 所以，這就是為什麼我們要活在當下的原因所在。 人不應該用過去的錯誤來懲罰自己， 更不應該用未來的不切實際來麻醉自我， 而是因該立足當下： 當下師為無上師，當下法為無上法。 一切皆我心，我心皆一切。 二、不為瑣事迷人眼，凡事皆分主次* 我們都要成功，而成功需要投入。 每天我們會面對許多錯綜複雜的事情， 佔據我們生活中大量時間。 有些時候，我們花費許多時間， 卻做了很少與我們成功有關的事情。 於是，在點滴時間的消失之中， 我們失去了取得成功的主動和先機。 為了避免類似事情的再次發生，我們必須懂得： 學會區分事物的主次，一段時間內的行動 和目標、計畫都要圍繞主要事情來展開。 因此，做事情要有大局觀，審時度勢， 力求先解決主要矛盾的主要方面。 三、苦惱皆小事，一切都會過去* 要像洗臉刷牙一樣去淨化我們的心靈， 重塑我們的靈魂，使之保持新鮮、活力！ 既然世界是變化的，萬事萬物不斷更新， 所以，作為最聰明動物的人類 也要不斷推陳出新、勇於接受改變。 有個故事很是令我震撼， 說的是一個國王做了一個夢， 醒來之後卻忘記了夢中的先哲 對自己所說的參透人生最重要的一句話。 於是國王命令大臣開始回答問題， 猜測一下夢中的那句神秘的話該是什麼話。 終於一個大臣想到，那句話便是： 一切都會過去。 *生活中我們不難發現 自己會被許多苦惱和小事情所困擾， 既搞得自己心神不寧、毫無鬥志， 也使自己每天籠罩在悲憤鬱悶的氛圍之中。 如果我們真得懂得“一切都會過去”，神馬都是浮雲， 那麼我們有理由相信，每天的我們都是快樂的， 每天迎接朝陽的一定是我們最嶄新和璀璨的笑容。 有句話說得很好： “每天早晨起床問，昨天的放下沒有， 如果沒有，今天就不能開始，不能起床。” 這樣迫使自己斷絕過去，迎接新的一天的到來。 不管好事不好事，過去的就永遠放下， 每時每刻都進入新的征程，這才是偉大人物的風範。 記住吧：一切都會過去，生活會很美好！ 四、借事煉心，不將苦難歸咎于他人* 所有的不快都是自己的不快， 所有的快樂也都是自己的快樂。 所以，喜怒哀樂都是自己給出的定義，與他人無關。 時間是自己的，生活是自己的。 自由是自己給的，快樂也是自己給的。 改變能夠改變的，接受改變不了的。 忘記承受不了的，永遠關注有利自己成長的。 不怨天尤人，不喜怒無常， 認真對待生活中所遭遇的一切， 它們都是我們成長道路上最給力的“老師”。 因為，我們在現實中生活，就要在現實中成長。 借事煉心，只在當下。 五、多肯定、不抱怨* 肯定是成功的潤滑劑和助推力； 抱怨是成功的攔路虎和絆腳石。 既然我們都懂得抱怨于己無益， 所以一定要時刻提醒自己： 只要對自己有益的事情就要千方百計地去實踐； 只要對自己無益的事情就想都不要想， 更不能“身體力行”。 六、不可事必躬親，目標理想應志在千里* 只做最重要的事情， 比如理想和目標以及戰略的制定和策略的使用， 將不重要的事情移出你的計畫， 讓自己投身于更加重要的事情中去， 不斷量變、蛻變、裂變和質變。 其次，目標需要遠大，志向需要宏遠。 七、將快樂進行到底 * 人的一生有兩段： 前半段不猶豫；後半段不後悔； 人的一生有兩種境界：活著和生活。 現在活著是為了好好地生活； 而好好地生活是為了更好地活著。 人人渴望達到生活的終極狀態狀態 ——真心享受生活，從而擺脫忙碌的活著狀態。 力圖將快樂進行到底！ 八、將自信牢記心間* 人的膽子是在不斷解決問題中歷練的； 同樣，人的自信是在克服困難中積攢起來的。 正如亨利·福特所言： “無論你覺得你行不行，你都是對的。” 世界上沒有什麼比我們的信念更加強大有力了。 這些信念就是我們來聚焦這個世界的鏡頭。 如果我們覺得自己不具備這個能力， 那大腦就會找到證據來證明這個想法。 如果我們覺得自己有能力達到它， 那同樣地， 我們的大腦也會自動地鎖定一些證據來支援這個想法。 九、絕不拖延，Just Do It ！* 拖延是塵封夢想的地獄；拖延是埋葬潛能的墳墓。 回想過去的碌碌無為和虛度年華，皆因拖延而致。 如果認准了自己喜歡做的事情， 並且願意為之付出不懈努力， 堅持住，Just Do It。 成功，Yes I Can ！
*生活中的我們總會被溝溝坎坎給牽絆，
也會因為一些殘酷現實而敗下陣來，
於是改變自己、強化心靈變得尤為重要，
一起來看看海報網編編送上的九條心靈洗滌法，
給自己一個改變的機會，讓一切都苦惱成為浮雲吧。
不要再猶豫，Just Do It ！
一、不沉湎于過去，只活當下*
電影《功夫熊貓1》中一句話說得好：
“Yesterday is a history,
tomorrow is a mystery,
today is a gift.
That's why it's called the present.”
人不能活在過去，過去已經成為歷史；
人也不能活在未來，未來還很神秘。
今天是我們惟一能夠把握的真切實際，
所以，這就是為什麼我們要活在當下的原因所在。
人不應該用過去的錯誤來懲罰自己，
更不應該用未來的不切實際來麻醉自我，
而是因該立足當下：
當下師為無上師，當下法為無上法。
一切皆我心，我心皆一切。
二、不為瑣事迷人眼，凡事皆分主次*
我們都要成功，而成功需要投入。
每天我們會面對許多錯綜複雜的事情，
佔據我們生活中大量時間。
有些時候，我們花費許多時間，
卻做了很少與我們成功有關的事情。
於是，在點滴時間的消失之中，
我們失去了取得成功的主動和先機。
為了避免類似事情的再次發生，我們必須懂得：
學會區分事物的主次，一段時間內的行動
和目標、計畫都要圍繞主要事情來展開。
因此，做事情要有大局觀，審時度勢，
力求先解決主要矛盾的主要方面。
三、苦惱皆小事，一切都會過去*
要像洗臉刷牙一樣去淨化我們的心靈，
重塑我們的靈魂，使之保持新鮮、活力！
既然世界是變化的，萬事萬物不斷更新，
所以，作為最聰明動物的人類
也要不斷推陳出新、勇於接受改變。
有個故事很是令我震撼，
說的是一個國王做了一個夢，
醒來之後卻忘記了夢中的先哲
對自己所說的參透人生最重要的一句話。
於是國王命令大臣開始回答問題，
猜測一下夢中的那句神秘的話該是什麼話。
終於一個大臣想到，那句話便是：
一切都會過去。
*生活中我們不難發現
自己會被許多苦惱和小事情所困擾，
既搞得自己心神不寧、毫無鬥志，
也使自己每天籠罩在悲憤鬱悶的氛圍之中。
如果我們真得懂得“一切都會過去”，神馬都是浮雲，
那麼我們有理由相信，每天的我們都是快樂的，
每天迎接朝陽的一定是我們最嶄新和璀璨的笑容。
有句話說得很好：
“每天早晨起床問，昨天的放下沒有，
如果沒有，今天就不能開始，不能起床。”
這樣迫使自己斷絕過去，迎接新的一天的到來。
不管好事不好事，過去的就永遠放下，
每時每刻都進入新的征程，這才是偉大人物的風範。
記住吧：一切都會過去，生活會很美好！
四、借事煉心，不將苦難歸咎于他人*
所有的不快都是自己的不快，
所有的快樂也都是自己的快樂。
所以，喜怒哀樂都是自己給出的定義，與他人無關。
時間是自己的，生活是自己的。
自由是自己給的，快樂也是自己給的。
改變能夠改變的，接受改變不了的。
忘記承受不了的，永遠關注有利自己成長的。
不怨天尤人，不喜怒無常，
認真對待生活中所遭遇的一切，
它們都是我們成長道路上最給力的“老師”。
因為，我們在現實中生活，就要在現實中成長。
借事煉心，只在當下。
五、多肯定、不抱怨*
肯定是成功的潤滑劑和助推力；
抱怨是成功的攔路虎和絆腳石。
既然我們都懂得抱怨于己無益，
所以一定要時刻提醒自己：
只要對自己有益的事情就要千方百計地去實踐；
只要對自己無益的事情就想都不要想，
更不能“身體力行”。
六、不可事必躬親，目標理想應志在千里*
只做最重要的事情，
比如理想和目標以及戰略的制定和策略的使用，
將不重要的事情移出你的計畫，
讓自己投身于更加重要的事情中去，
不斷量變、蛻變、裂變和質變。
其次，目標需要遠大，志向需要宏遠。
七、將快樂進行到底 *
人的一生有兩段：
前半段不猶豫；後半段不後悔；
人的一生有兩種境界：活著和生活。
現在活著是為了好好地生活；
而好好地生活是為了更好地活著。
人人渴望達到生活的終極狀態狀態
——真心享受生活，從而擺脫忙碌的活著狀態。
力圖將快樂進行到底！
八、將自信牢記心間*
人的膽子是在不斷解決問題中歷練的；
同樣，人的自信是在克服困難中積攢起來的。
正如亨利·福特所言：
“無論你覺得你行不行，你都是對的。”
世界上沒有什麼比我們的信念更加強大有力了。
這些信念就是我們來聚焦這個世界的鏡頭。
如果我們覺得自己不具備這個能力，
那大腦就會找到證據來證明這個想法。
如果我們覺得自己有能力達到它，
那同樣地，
我們的大腦也會自動地鎖定一些證據來支援這個想法。
九、絕不拖延，Just Do It ！*
拖延是塵封夢想的地獄；拖延是埋葬潛能的墳墓。
回想過去的碌碌無為和虛度年華，皆因拖延而致。
如果認准了自己喜歡做的事情，
並且願意為之付出不懈努力，
堅持住，Just Do It。
成功，Yes I Can ！
