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聖嚴法師開釋

我們常說堅持己見的人太執著，到底什麼是執著？
執著與固執又有什麼不同？
執著又有什麼不好呢？

固執的意思就是堅持自己想法、做法是最對的，
一旦決定之後，任何人都不能夠改變他，
也不願意接受別人的建議，這就是固執己見。

執著的意思是放不下，
非常在乎、介意自己的想法與看法，
或自己的立場、態度以及身分；
只要是與自己相關的任何事、任何物、任何人，
乃至於任何觀念，你都很在乎的話，
那就是執著。

表面上看來，固執和執著好像一樣，
但是執著不僅如此。
執著是心中放不下的牽掛，有的是牽掛著愛情，
有的是牽掛著名位，有的是放不下名利權勢；
有時候雖然沒有特別的對象和原因，
但就是對任何事都非常在乎，
包括在乎自己帽子戴得怎麼樣？
頭髮梳得怎麼樣？臉上長了什麼東西？
只要跟自己有關係的事情都非常在乎。

過度的執著甚至是一種非常痛苦的病症，
因為樣樣東西都很在乎的人，
他的精神一定經常處在緊張狀態中，
沒有辦法放鬆休息。

以佛法來講，執著又叫「我執」，
一切以自我為中心，
而且非常在乎自己的利害得失。
他不僅在乎自己的存在，或者不存在；
還在乎別人對他的想法，對他的價值判斷，
也會非常希望別人知道他。
對於他所關心的人，他也會非常在意，
在乎那個人到底是個怎樣的人，
在乎他身上發生了什麼事，
在乎他變成什麼樣子。

譬如說，如果一個做母親的，
總是對她的孩子不放心。
孩子小的時候她不放心，或許還有道理，
可是當他都已經長大成人，結了婚，
甚至也生了孩子了，
這個母親還是把他當成小孩子一樣看待，
隨時隨地擔心著不說，
還想掌握他在做什麼、想什麼，
這就叫做執著。

我有一位在家弟子，從小和母親相依為命，
都已經五十多歲的人了，
她的母親還是把她當小孩子看，
她只要出去一、兩個小時，沒有打電話回家，
做母親的就會到處打電話找她，弄得她很痛苦。
後來，她只好把母親送到老人院去；
看起來雖然好像很殘忍，
但是從另一個角度來看，她也有不得已的苦衷，
而且可能對兩人都比較好一點。

另外，有些人認為「擇善固執」也是一種執著，
其實兩者間還是不一樣的。

執著，是一種過分的在意、在乎和擔心，
會讓我們像根緊繃的弦，不能放鬆，
結果自己痛苦，周遭的人也跟著痛苦。

「擇善固執」則是朝著正確的信念，
堅持自己的方向和願力，並且以意志力──
毅力、恆心和決心來完成，
這和執著是完全不同的。
如果非得要說這也是執著，
至少這是一種好的執著。

我們每個人的生命不能沒有目標，
不能沒有方向感，
如果能以意志力，持久朝著自己的方向，
持久地讓自己努力，持久地堅持自己的心願，
便能夠將生命導向積極成長的路。

本文摘自《找回自己》