您留意自己的心思嗎？＠como3119｜PChome Online 個人新聞台

2012-07-09 09:06:06 | 人氣55| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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第一，不要胡思亂想。
不要總想明天的事，如養老，疾病，死亡，
不少病人成天想病怎樣發展，
往往是自己把自己嚇死了。
古人早就有說法“莫將身病為心病”
也就是說，心理負擔過重，心累是極有害的。
要有帶病也能長壽的信念。

第二，不要過分杞人憂天。
對於遠方的事，你鞭長莫及，無能為力，
出現問題急也沒有用。

第三，不先下結論，要調查分析。
遇事要先判斷，不先下結論，不先發表意見。
先聽，先看，先分析。以避免與他人發生矛盾。

第四，不要輕信別人，要學會獨立思考。
第五，不總想到成功，要有失敗的準備。
遇事要做好接受不愉快，
甚至挫折和失敗的心理準備。
愉快和不愉快是相對的，
既要接受愉快，
又要接受不愉快、挫折甚至失敗，
這樣才不至於受到太大打擊。

第六，要著重實際。
不要無根據的想當然，
胡猜疑實際是與自己過不去。

第七，不推理，要直接接受。
直接思維是最好的心理品質，
不要過分強調邏輯思維，
對社會，對子女，對所有人，
不要總是想你應該對我怎麼樣，
更不要這也不滿，那也牢騷。

第八，不比較，要自得其樂。
你走你的陽關道，我過我的獨木橋。
你有你的光彩，我有我的亮點。
我就是我，從自己做起。
總之，做自己力所能及的事，
自己做的事自己負責。

我要檢舉

台長：若無

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