世界上有沒有一種滋補品不需要花錢去購買。
那樣，不管是老人，還是孩子，不管是男人，
還是女人，不管是窮人，還是富人，
不管是病人，還是健康人都能享受到滋補溫潤。
答案是肯定的，那就是愛和被愛。
愛和被愛就像陽光普照大地一樣，
普照著每一位飲食男女、芸芸眾生。
愛和被愛就像春雨滋潤萬物一樣，
滋潤著乾渴的人群。
一個愛著的女人舉止從容，目光慈祥，
滿面春風，對生活充滿信心。
一個被愛著的女人自然恬靜，溫柔幸福。
愛著和被愛的女人不乖戾，不囂張，
不做作，不絕望，
就像一個快樂的貓咪！
假如生活欺騙了你，假如你被心愛的人拋棄，
假如你的愛發生了意想不到的轉移，
假如你感覺到很無助，
假如你對生活快要失去信心，
請你靜靜地閉上眼睛，慢慢地想想。
那些曾經愛過你的人，
你的爺爺、奶奶、外祖父、外祖母、
父親、母親、兄弟、姐妹、叔叔、嬸子、
舅舅、妗子、姑姑、姨姨、老師、同學、
戀人、上司、一個偶然的幫助過你的陌生人。
請你慢慢地回憶，慢慢地梳理，慢慢地品味，
在人生的長河中，那些給予你溫暖的人，
給予你關愛的人，給予你鼓勵的人，
給予你力量的人。
你讓他們都站在一起，
站在你的腦海中，向你揮手微笑。
當你的呼吸越來越均勻，讓你的心跳靜下來。
你仔細想象那些愛，那些情，那些溫暖的話語，
讓它們形成了一團粘液狀的物，
你再確定一下那就是愛。
然後，讓那團愛，從的腦海中，
慢慢的流溢下來。
從上而下，從左到右，從內到外，
慢慢地充盈在你的五臟六腑之間。
許久之後，請你微笑著向你的親人們致意，
向她們問好，你輕輕地說一聲謝謝你們。
被別人愛著就是被人撫摩，
這種撫摩有兩種表現形式。
一是肢體與肢體之間的愛撫。
她可以讓你的血液流通，皮膚滋潤，神經舒暢。
另一種是心靈的愛撫。
那是一種無形的電流，是一股看不見的溫暖，
是對你內心深處、五臟六腑的愛撫。
這兩種愛撫都可以使你怯病、延年，
可以使你心曠神怡，可以使你六腑和諧，
可以使你心安理得，可以使你快樂幸福，
可以使你渾身通透。
其實，我們每個人都被愛過或正在被愛著。
愛的光芒無時無刻不在我們的身邊，
無時無刻不在照耀著我們，
無時無刻不在溫暖著我們。
但由於種種原因，我們常常忽略這些愛，
淡忘這些愛，甚至傷害這些愛。
我們常常把身邊最美好的愛，
最真摯的愛，最純潔的愛視為白開水，
讓這最珍貴的滋補品白白浪費，付之東流。
你一定要將這些愛收集起來，儲存起來，
讓她們慢慢地滋補你的身心。
比如陽光雨露，藍天白雲，魚蟲花草，
大自然對你的愛，誰能夠剝奪呢？
我們的心臟代表愛和尊嚴，
肺部代表幽默和快樂，肝臟同情和仁慈，
腎臟代表溫柔和感受，腸道代表自信心，
胃、脾臟和胰臟代表信心、忠誠、和希望。
而這些只有用愛才能真正的使之溫潤、和美，
使之永不枯竭，永保青春。
愛著別人就會使你心有所屬，
就會理解人生的真諦，
就會懂得付出，寬容，忍耐，
就會懂得珍惜，就會身心得到滋潤。
請你再把你的愛匯總起來，儲存起來，
把她們裝入你的身體之內。
請你慢慢地品味她們，愛撫她們，
然後再讓她們慢慢地流散於你的五臟六腑之間，
流布於你的皮膚四肢之間，
直到你充盈了，飽滿了，快樂了，幸福了，
你再睜開眼，你一定會忽然發現
世界原來是另一個樣子！
這就是愛和被愛滋潤了你！你知道嗎？
世界衛生組織發現癌症患者百分之八十
是由於人體免疫力系統遭到破壞，
最終誘發惡性細胞裂變而形成。
而對付這一幾乎是不治之症的最好的辦法
就是使用愛。
愛不僅是最佳滋補品，
而且是一種特殊的藥物。
我們的失誤在於視而不見，
在於沒有把這一珍貴的藥物熬制出來，
因此，只能留下長長的遺憾！
愛和被愛就在你的眼前和身邊，
而你的身體就是熬制她們的最佳工具。
你只需要閉上眼，靜下來，
把她們糅合在一起，形成一團愛液，
再慢慢地把他灑滿於你的每一根血管和神經。
我相信你一定會健康美麗！
因為你有愛和被愛。
