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11愛的鼓勵 3訂閱站台

伊美來電，述說她的一段因緣：
「想到他的背叛，很生氣也很難過。」

留戀過去發生的事情，
以及所產生的美好或痛苦的覺受，
是所有人不假思索的習慣。
父母留戀兒女小時候的可愛貼心，
長大進入叛逆期，就會納悶可愛的孩子，
怎麼變了？
朋友生意往來，最後對方捲款潛逃，
留下自己承擔後果，不能釋懷；
老夫老妻，突然知道對方外遇，
想到曾經一起攜手努力的打拚，不能原諒；
親人好友往生，不能接受。
嗚呼唉哉！怎麼會是我？
人間沒有永恆，又為什麼不是我？

這些情情愛愛的流連往返、怨聲載道，
每天發生在我們的身上，
也發生在我們周遭的人身上，
我們看多了，卻從來沒有看透，
從見面的那一刻起，就註定了別離；
出生的那一天，死亡就在搖旗吶喊；
含苞待放的花，在花開的過程中，逐漸走向凋謝；
遷流無常的世間，隨著每個點點滴滴的因緣加入，
千變萬化，不曾停止。

2008年四川汶川大地震，
佛光會在家師星雲大師的帶領下，
前往四川投入賑災，
宗教局的司機跟我說：
「1989年星雲大師來過四川。」
我默默數著手指頭，說：
「二十年了，您記憶力真好。」
他說：「不是我記憶力好，
是大師的開示讓我印象深刻，
大師說：『不要把煩惱帶到床上，
不要把怨恨帶到明天。』」

然而，當事與願違，
不能習以為常的如預期中發生時，
貪瞋痴便風風火火的順應而起，
我們是如此習慣的「定格」執取、
留戀過去每個覺受的愛與憎，千般計較，
自怨自艾的耽溺於此，
如同撿垃圾一樣，不斷的累積屯放，
一直到發臭、發酸，不能原諒對方，不能放過自己。

伊美問我：「怎麼辦？
無法再像過去那樣心甘情願的對他好了。」
長庚生物科技董事長楊定一在《真原醫》裡說：
「慈悲是宇宙最大的療癒力量！」
當心中感到委屈或憤怒時，
只要真誠地說「謝謝」，就能讓念頭歸零，
轉化慣性執取的煩惱框架。
轉念，重新建立新的神經網絡，打開視野；
壓抑，只是在傷口上灑鹽巴。

我說：「發自內心的謝謝他！」
感謝對方讓你脫離了舒適圈，在慣性的執著中，
看見自己還有昇華、調整和進步的需要，
而當一次、二次、三次的謝謝之後，
煩惱痛苦依舊，那就一直感謝下去吧，
當一個人心中充滿了感恩時，
就和瞋恨說再見了，當下，就是解脫。

而親愛的朋友，
有一天，我們終究都會明白，
在驀然回首的剎那，沒有怨恨的過去，
才會了無遺憾，
如山崗上那輪靜靜的滿月。