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心情+控制=痛苦

  『心情+控制=痛苦』 生起覺知， 知道這心情有一份不好的情緒， 不舒服的情緒，不舒服的情緒是很難受的； 但難受的同時， 其實是『我執』在做作。 有難受的現象， 卻看不到難受的主人， 這是個關鍵！ 有難受的現象...
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新聞台: como3119 | 台長：若無
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