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腎虛,運動療法很相宜

  太極拳 太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動， 非常適合體質虛弱的中老年人鍛煉。 腰為腎之府，經常活動腰部，能使氣血通暢， 從而起到補腎的作用。 自我按摩腰部 兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部， 手掌向皮膚，...
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新聞台: como3119 | 台長：若無
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