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德國為什麼要強制午睡

德國為什麼要強制午睡 午睡，誰不午睡誰吃虧! 千萬不要小覷午睡， “午睡運動”這件小事已經被德國寫入法律，由政府強制實行。 午睡威力為何如此之大? 人們除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。 其中上午9點、中午1點、下午5點是白天的三個睡眠高峰期， 以中午1點的睡眠品質最好。午...
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新聞台: como3119 | 台長：若無
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