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降低膽固醇的８類食物!

膽固醇與三酸甘油脂過高是中年人的普遍問題，其對健康的危害則是許多人 心上的隱憂。其實，可以用飲食的自然方法，安全降低血中膽固醇及三酸甘 油脂。照著這些具體的做法去做，可在短期內即可看到具體的效果。 1.早餐吃一碗燕麥粥： 每天早餐時只吃1碗燕麥粥，持續8星期的時間就可使血中壞的...
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新聞台: 原來／緣來 | 台長：Hung_Ya
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