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腹肌現形！高纖豆漿+香蕉　營養師：加分運動飲食術

▲飲食戒斷非正解！當心饑餓感反撲。 【企畫特輯】 夏季到來，型男美女們想要展現腹肌線條，首先要甩開冬季累積的肥肚腩。楊氏診所運動營養師楊承樺表示，體脂肪可能需要減少至15%以下腹肌線條才容易顯現，所以想讓腹肌現形的第一步，就是打擊腹部脂肪。除了積極運動減脂，時下正夯的「高纖豆漿+香蕉...
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新聞台: 康和期貨凱倫 | 台長：康和期貨凱倫
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