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禮拜五的「溝通技巧...」課

老師一直在強調

學溝通必須要先能自我突破

走出內心的囹圄

敢於向別人剖析自己．．．

對於這點

我本來很不以為然

總覺得

自己的事 別人不見得有興趣聽

哪有人拿著自己個人的私事

到處去找人剖析的啊??

感覺好像腦袋有問題

而且 我也覺得

這本來就是個充斥著謊言與面具的世界

你自己一廂情願的在那邊掏心掏肺的

人家也會覺得你是神經病吧

不過 我不是否定老師的教學啦

這只是我自己個人的想法

或許是我的層次還不到

所以無法體會與理解吧

 

不過 換個角度想

若是可以用這樣的觀念幫助自己克服

面對群眾時的緊張

或是因為在乎別人的眼光

而不敢去做的事

那麼倒是很值得嘗試看看

 

上禮拜的課  老師照舊

要各組派代表上台做分享

雖然我還沒有辦法做到主動爭取

但是 抽籤抽到了

我也不會忸怩推託

有時候「被強迫」 也是一種「助力」

說上就上了

也因此 終於結束了每個禮拜

在要上與不上之間猶豫的掙扎

 

也許 真像老師說的

跨出第一步是最難的

有了這次的經驗

以後再要做什麼

好像就沒那麼可怕了

所以 我想了三個禮拜都不敢去做的--

「下課跑步計畫」

也終於在前天實現了呵呵~~

果然 跟我想的一樣

跑道有比較高級喔

跑起來真的很舒服

不好好利用實在太可惜了

雖然因為沒有事先跟家人講要跑步

怕太晚回家家人會擔心

所以 第一次試車 只跑了10圈

我想 下一次應該就可以

依照我的正常標準  跑個15圈囉

如果一個禮拜可以至少跑個兩次

那麼  運動會的跑山路1600公尺

應該就不用擔心了

也不用害怕復胖囉

哈哈 太好了!!