最近開始學游泳了!!
對於怕水的我,要泡在水深超過一米以上的泳池裡,
真是既期待又怕受傷害!
最大的傷害,大概是因為小時候常跌入水溝,
大管是大排水溝或小水溝,
所受的傷不說,光是要掉進去的那ㄧ刻,
那種失衡的感覺,
真是恐怖到極點!!
至今我都還記憶猶新,真希望記憶中這段是[壞軌]!
然而,游泳的好處太多了,適巧醫生也建議我去游泳,
索性拋開恐懼的心理,為了健康還是硬著頭皮去吧!
第一天光是練習水中憋氣以及水中站立,就喝了不少水!而且又嗆又難受!!
只覺得游泳池裡的消毒水,以及其他添加物,真讓人不敢領教!
第二天就好很多,當ㄧ切的事物變成了習慣,也就不足為奇了!
而且情況已經有許多進步,水中憋氣也可維持久一些.
第三天開始學蛙式的腳,坦白說,若沒有教練在場教,
自己光看別人的動作,還真是學不來!
看似簡單的動作,其實每個步驟都是有它的道理,
經過教練詳細解說,學起來也特別快!
第四天學換氣,教練在我背後綁上兩塊可笑的浮板,加上手上拿著一塊,
我總是以為,浮板是給小朋友練習用的,想不到大家都是得經過這各階段.ㄏㄏ~
第五天已經可以自己拿浮板獨自游50公尺了,不休息,但是超累的,
換氣用嘴巴呼吸,還真口渴!
下課前20分鐘,教練開始教我蛙式的手部動作.
每天早上我大約六點半到游泳池,游到九點左右.
對初學者而言,這樣的運動量是有點太多,
每次回到家,我都累到不行,非得睡好幾各鐘頭不可!
不過,游泳的好處是,肌肉比較不會酸痛,也不會失眠!嗯,好樣的!!
在游泳池,也有許多好玩的事情!
第一天去的時候,看到一些歐巴桑,在泳衣裡面還穿了件類似牛奶絲的高領衛生衣!
那時候我是覺得很好笑啦,穿泳衣還怕人家看喔!ㄏㄏ~雖然她們是說怕曬黑!
而且ㄧ看到我就問[你皮膚怎麼那麼白?]
ㄏㄏ~本人是不曬太陽的,所以皮膚就白囉!
第三天晚上洗澡時就發現頸背,胸前曬得一片通紅,還有些痛!
想不到這樣的陽光還是會曬傷的.
到第五天,終究不敵太陽的威力,我也穿起--高領的牛奶絲-->_<--
每次游到接近水深2米的地方時,總會看到一位穿著像潛水衣的人出現,
會特別注意他,是因為全游泳池他穿最多.
臉上除了泳鏡外,還有一張類似面罩的東東,全身上下只露出鼻子,嘴巴以及腳丫子.
說真的,除了電影上那些搶劫犯戴的面罩,
我還是第一次看到有人游泳是全副武裝滴~~全身的黑,滿好玩的~
他的泳技算不錯吧,游得好又快,到底他是男是女,這四天之中是沒有答案的!
他ㄧ溜煙就游走了,我根本來不及看!
等到我可以在2米深的定點,等他靠近,再趕緊潛入水中,
這時憋氣也可憋比較久,終於解開這迷團!
ㄏㄏ~想當然爾是女生~~怕黑嘛!
這樣算偷窺嗎?ㄏㄏ~~
我的教練是個60多歲的歐巴桑,挺著一個大肚子,每次她帶我游時,我都很想笑!
很像穿著泳衣的維尼熊呢!
教練固定ㄧ各時段在游泳池,我們只要在這時段來都可以學.
每個人程度不同,從小學生到八十幾歲的阿嬤都有.
有人已經學了蛙式,自由式,也有人是從水中憋氣開始....
所以教練很忙,通常到了八點半,大人都回家了,只剩幾個小朋友在玩水,
雖然那時我也有點累了,但教練這時會開始教我新的,
只得忍住疲憊的身體,靠意志力游下去!
不過辛苦也是有代價的,我還算認真,兩個半小時除了上岸之外,幾乎都在水裡反覆練習動作!
教練從第三天時,逢人指著我就說:[這位,才學三天而已,已經會蛙式的腳了]
還有一位歐巴桑,看我學那麼快,她也躍躍欲試~
教練還說,她看我資質不錯,所以答應要教我.
不然她9月初要出國玩一各月,只有10天的時間,她是不想收學生的!要也得等她回國!
原本想這幾天,讓我在游泳池裡玩水就好,想不到我還滿認真的,ㄏㄏ~~
這家私人游泳池裡除了室內,室外泳池外,還有一些SPA的設備,水療...等等,
到目前為止,SPA部分我只享用了ㄧ次,還是第一天時.
之後每次游完,在沖洗時就覺得趕快弄一弄回家休息了,根本連泡都不想泡!
學游泳沒有我想像中難,當然一個好的教練是非常重要的.
而我會學得比預期中快,除了教練很會教之外,自己也是滿努力游的.ㄏㄏ~
更重要的ㄧ點,因為教練是個女的歐巴桑,所以我很專心的游.
倘若是個年輕的帥哥,可能會比預期中學的久喔,ㄏㄏ~~
文章定位：
