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我在尚比亞生活將近一年的時間，雖然已經離開，但無時無刻不在想念，如果你和我一樣有個非洲夢，但又擔心安全問題，那麼，你一定要去一次尚比亞！
尚比亞 位於南部非洲，西與 安哥拉 接壤，南部與 納米比亞 、 博茨瓦納 、 津巴布韋 接壤。東側緊挨 莫桑比克 、 馬拉維 及 坦桑尼亞 。北部為剛果(金)。
非洲南部較中西部還是比較發達的，因為你們懂得， 南非 這個國家是非洲最富有的國家之一，所以深受南非 影響，尚比亞經濟條件還算可以，來之前我會以為 坦桑尼亞 可能會比尚比亞好一點，畢竟有海有港口，貿易會更加方便，但事實上卻截然相反，在坦桑工作過的同事告訴我，尚比亞真的不要比坦桑尼亞好太多。我有一個 南非 的同事，是個白人，他來到尚比亞很激動，因為看到了很多 南非 的品牌，無論是商場還是飯店，還是買衣服，處都有 南非 的影子。
尚比亞 的安全情況不要擔心，尚比亞已經100多年沒有發生過戰亂了，在非洲實屬難得，而且人們都很友善，基本上不會有安全問題，我和同事經常兩個女孩子出去逛街啊在街上走啊什麼的都沒有問題，當然該有的安全意識肯定不能鬆懈，畢竟如果你是一個人旅行即使在國內也是要小心的。
從 中國 到尚比亞盧薩卡 沒有直飛的航班，一般都要從 迪拜 或者 亞的斯亞貝巴 轉機，看你坐的是什麼航空了，如果是 阿聯酋 航空的話，就是在 迪拜 轉機。做 埃塞俄比亞 航空的話就是在 亞的斯亞貝巴 轉機。17-20幾個小時的飛機不等，比較難熬。再有就是 南非 航空從 南非 約堡轉機。
👆👆尚比亞一共有10個省，之前是9個。後來北部省分裂出一個Muchinga，就變成了10個。首都Lusaka位於尚比亞的東南方向。海拔約1280米，熱帶草原氣候，有明顯的干濕兩季，但氣候宜人，全年都不會太冷或者太熱，12月~4月為雨季。貨幣是尚比亞的克瓦查，英文kwacha，讀誇叉。
交通方面不是很好，非洲這邊公共交通都不是很完善，基本就是汽車代步，但也不是說不可以打車，你一定要講價，如果你不會講價不要緊，給你推薦個軟件，尚比亞的滴滴!!
尚比亞 是沒有Uber的，但是有本地的打車軟件「Ulendo」!特地問了本地司機讀「污蘭do」 ，現金付款。線上計算價錢，有電子收據，跟Uber是一樣的，絕對放心!但是有一點，小心他沒到地點就按上車，這樣會增加車費，我之前就被騙了，如果他提前選擇到達地點，你有權取消訂單，並且不用付任何費用。
住宿， 盧薩卡 比較有名的全球連鎖酒店有洲際，萬豪經營的protea等，都可以上booking上預定。住宿不用太擔心不會有安全問題，但前提是比較好的酒店，在非洲住的好才能玩兒的好。
電話卡的話，推薦使用MTN。當然還有其他牌子，但這個是網絡最好的，跟國內不同的是買流量，並不是你定了一回套餐就是這個了，買流量套餐時，你可以選擇daily ，weekly，monthly等等，我買的是monthly的套餐，50誇叉1。5g，一個月用不完。它還有相應的軟件可以下載，隨時查看自己的話費和流量使用情況，跟國內的聯通移動什麼的是一樣的。
購物的話(Lusaka)，我經常逛的兩個商場就是East Park和Mandahill，另外還有Levy Junction， Cosmopolitan， Makeni， Emabssy， Kubalonga Mall， Arcades Shopping Mall等。
其中推薦East park ， Manda Hill， Levy， Cosmopolitan，算是比較大的東西也都比較全， Mandahill有MAC。
Mandahill⬇️⬇️
East Park ⬇️⬇️
Cosmopolitan ⬇️⬇️
1。證件及手續準備
打疫苗💉！！！最重要的放在前面說！！旅遊誠可貴，生命價更高！！疫苗指的是黃熱病疫苗，具體這是個啥病，我也不知道，你就打吧。一般要去出入境檢驗檢疫局打，部分小城市可能不會有，可以去離自己比較近的有檢疫局的城市去打，打完會給你個黃色的小本本，要保留好，出國隨身帶著，過關時會看。打針前一般大夫會管你要你的來回機票行程單、簽證或者邀請函、身份證和一張證件照（大小沒有規定）。非洲各國流行疾病側重可能不同，可以自己再申請多打幾個疫苗，苗多不壓身。像我來尚比亞，正直尚比亞霍亂比較嚴重所以加了霍亂疫苗，大夫還問我打不打甲肝，我索性一股腦都打了。如果你如我這般惜命，那就打幾針買個心安吧。⚠️霍亂疫苗不同的是，霍亂是口服的，分三次吃，7天、15天、28天，大夫都會仔細地告訴你。（並不是所有國家都需要黃本本，大部分是需要的，除 北非 一些國家）
護照、簽證、機票行程單回程、美金、根據情況不同，你可能還需要準備酒店預訂信息的打印件。我的習慣是這些東西能複印幾張帶在身上不同地方最好，以免丟失造成不必要的麻煩。尚比亞的話是簽證費用出機場過關的時候付，一人50美金，據我所知，還有幾個其他的國家也是這樣的，所以請提前準備好美金。
2。瓶瓶罐罐
護膚品一定要帶全，非洲國家不比其他地區，忘記帶什麼就可以買得到。水乳、防曬、亂七八糟的你的化妝品都要帶。防曬多帶些，對了曬後修復，推薦雅漾曬後修復乳和芙蓉蜜搭配使用，親測有效。如果你跟我一樣是去工作的，面膜請多多的囤一些，200片都不嫌多，雖然尚比亞算是比較發達的，但是我還是沒有發現類似於 萬寧 屈臣氏這種的護膚品店，而且黑人膚質畢竟跟我們還是不同的
各種驅蚊產品！！！目前瘧疾還是沒有疫苗的，而在非洲，瘧疾是一種很常見的疾病，很多非洲人都已經習以為常，在他們眼中瘧疾並沒有那麼可怕，可是對我們這些初來乍到並沒有抗體的人來說，瘧疾還是要小心的，初次患病可能會叫我們痛苦不堪。雖說瘧疾是可以醫治的，但如果治療不及時，發展成腦虐就會致命。並不是你只要被蚊子叮咬了就一定會患病，只有攜帶瘧原蟲的毒蚊子叮咬後才會患病。瘧疾初期症狀和感冒很像，所以如果在非洲你一但有身體不適還請儘早就醫，不要等回國在治療，國內對於醫治瘧疾沒什麼經驗，很可能會耽誤病情，當然，不患病還是最好的，所以驅蚊產品請一定要備足。我買的是 泰國 的驅蚊噴霧和驅蚊乳，感覺還是比較好用的，味道還能忍，虎牌的太難聞了！ 非洲本地當然也有驅蚊噴霧，但我告訴你真的巨難聞，我噴了同事的，我感覺要窒息了，如果可以的話再帶上個電蚊香，睡覺時插上，萬無一失。蚊子大多在傍晚和早上這段時間比較猖獗，注意防護。
藥品類：維生素C片、B片。消毒用品、創可貼、消炎藥等等，以免發生意外備些藥品還是有必要的。
3。穿什麼
長衣長褲要帶，不管你去的是哪個國家，物理防蚊總是用得上的😂。襪子多帶幾雙，尤其大自然的環境裡草叢什麼的，以防被咬。內褲推薦帶一次性內褲，穿一次扔一條，方便，還不用洗，我每次獨自旅行帶的都是一次性內褲，淘寶上一搜就有，真的是旅行良品😂。
多帶幾包紙巾濕巾什麼的，路上用，非洲的紙巾貌似不太好用，我們都是去 中國 超市買的心相印來用的。
1。 Lower Zambezi National Park 水上Safari， 一定要去看河馬鱷魚大象
Lower Zambezi National Park
Lower Zambezi National Park
Lower Zambezi National Park
Lower Zambezi National Park
2。 Lake Kariba卡里巴水庫尚比亞與 津巴布韋 交界
卡里巴水庫
卡里巴水庫
3。 Sandy Beach 紅沙灘距離卡里巴水庫三十分鐘車程
4。 Lilayi Lodge (小s 阿雅奇遇人生打卡地) 餵大象
Lilayi Lodge
Lilayi Lodge
Lilayi Lodge
Lilayi Lodge
5。 Protea Safari Lodge T2一直開，在去Chisamba的公路上。
普羅蒂亞野生酒店
普羅蒂亞野生酒店
普羅蒂亞野生酒店
6。 Kalimba Reptile Park 鱷魚農場離機場很近
Kalimba Reptile Park
Kalimba Reptile Park
Kalimba Reptile Park
Kalimba Reptile Park
Kalimba Reptile Park
7。 Monkey pool 這裡有一大堆小猴子🐒 還有清澈如碧的小溪
8。 Tiffany Canyon 有免費的燒烤架， 可以自己帶材料去考， 還可以划船
以上為我在尚比亞期間親自去過的強烈推薦下面這兩個在願望清單但還沒機會去，
來尚比亞不得不去的打卡勝地
9。 South Luangwa National Park
10。 Livingstone Victoria Falls
※本文分享自馬蜂窩。
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