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2019-06-24 07:09:44| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今天大便大2次，早上10點半多一次，下午2點又一次，下午大的超長一條

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今天大便大2次，早上10點半多一次，下午2點又一次，下午大的超長一條


我吃玉米..是要他的纖維

吃地瓜..是中午吃一個便當吃不飽

吃紅蘿蔔..是要增加維他命A

結果..吃太多維他命A

維他命A..食物到處都是..不用特別補充..還怕太多

同時吃葉黃素..和胡蘿蔔素..會彼此干擾吸收

黃橘色的蔬菜水果..都有胡蘿蔔素

今天早上11點..只吃一根玉米..其他沒吃

剛洗澡..洗頭..掉髮就好多啦..正常啦

其實..也不用怕啦..不要3樣一起吃..都沒事

然後..隔個一天吃..不要天天吃

我要檢舉
台長： 小懶豬

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