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2019年2/5..戒糖 (麵包)

  2019年2/5..戒糖 (麵包)   以後不吃糖了   也就是麵包   我吃糖的來源..只有麵包   麵包除了糖   還有油脂   還有就是精緻澱粉   以後不吃了   要吃的話   頂多一禮拜吃一次   可是這樣又吃不飽   沒差啦...

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