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2003-04-20 02:40:28| 人氣38| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

* 學會說[不] *

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人是很奇怪的動物, 常常碰到了一些事情, 心裡明明想要拒絕別人, 卻不敢說出口...

會有這個表現產生, 原因有很多的. 最常見的是覺得不好意思拒絕, 只好無可無不可的答應下來; 第二種是覺得沒有必要做得太絕, 傷害了彼此間的感情; 至於第三種則是害怕拒絕之後會造成不良的後果, 如對方覺得我不夠朋友等...

其實, 只要自己能在事發當時稍微想想, 就會了解以上的顧慮都是多餘的. 想一想如果是別人來推銷東西, 只因你不好意思拒絕而買了下來, 家裡又平添了一堆無用的垃圾, 那就自然不會心軟了.

要是因為害怕傷害或觸怒對方而勉強答應別人, 背負了太多事情, 或是接下了自己能力所不及的事情時, 一定無法如期完成, 與其如此, 倒不如當初一口就拒絕好了. 更何況, 有些要求會妨礙到自己的私生活, 勉強答應下來, 還令自己做得不情不願呢!

有時候, 不需要強迫自己去為別人負責, 要能達到這個境界, 我們就要學習在甚麼時候說[不], 以及如何說[不]. 不管是額外的工作, 社交活動, 或是沒有時間和精力參加的邀約, 都得去學會拒絕.

每個人每天都需要一些安靜的時間來放鬆一下, 獨處一陣子, 硬是填塞一些別人要求又不願意做的事情, 那對自己一點好處也沒有.

所以我要學會說[不]!

我要檢舉
台長： Kr!s．Kr!st!ne

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