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擺脫失眠 只要選對寢具就能瞬間秒睡

「可惡耶  昨天又沒睡覺」  這曾經是我每天早上起床的第一句話   因為過去有好幾年的時間 我有很嚴重的失眠…….   朝九晚五的上班族每天半夜三點以後才睡的著 (這是算還不錯的狀況) 很多時後都是一夜無法成眠 隔天又要上班...

新聞台: 負離子健康心園 | 台長:妍妍
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