24h購物| | PChome| 登入
2007-03-12 23:17:04| 人氣164| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

第一次跳流行有氧和中東肚皮舞

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

上周四有去跳流行有氧
真的只有一個字~累

有氧真的是很好的運動
每一拍 全身都動到
所以  跳完一堂課真的是累到爆
回家洗完澡只想躺平惹~~

今天去跳中東肚皮舞
也是只有一個字~酸

因為都是一段一段的動作
重心是在腰部以下
我確定  我好好上 一定可以瘦下半身
哇哈哈哈哈~~
但是 真的很酸
要命~~~~
我希望我能持之以恆
哇哈哈~~




台長: candaceweng
人氣(164) | 回應(2)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 生活紀事 |
此分類下一篇:我的新髮型
此分類上一篇:第一次跳Hip-Hop

莞儀
生活真的好充實~好棒喔!
我也有很多一直很想去學的東西
但就是遲遲沒行動
看來也要跟妳看齊
努力充實自己的生活~
加油喔!不要半途而廢啦~哈!!
2007-03-14 02:45:12
candaceweng
謝謝你的鼓勵喔
我會不讓自己有太多藉口的
要持之以恆的去做的
每次去上完課 流流汗後的感覺真的很棒
2007-03-14 20:42:31
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文