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扭腰盤

話說這個冬天因為缺乏運動 天氣冷就窩著又吃火鍋 不肥才奇怪 最近身體好多了 就發奮圖強的把之前在生活工廠買的扭腰盤再拿出來了 我買的是粉紅色的喔^_^ 反正晚上回去會看電視 就邊看邊扭 就這樣才三天 果然小瘦了一公斤回來惹 不然屁股和大腿胖到一個不行>_
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新聞台: 站在雲端 笑看人生 | 台長：candaceweng
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