發覺我有燥鬱症＠想想反省｜PChome Online 個人新聞台

2007-04-04 17:36:58| 人氣239| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

發覺我有燥鬱症

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吉士

那你還是別來我家看我文章好了~~~

非常BLUE的

2007-04-04 21:09:17

版主回應

哩~我還滿愛你的文章耶只是最近心情上比較沒空去看文章sorry==&quot

2007-04-05 17:19:08

小美

你說的對，看書，看電視，上網，看電影(笑片)，做運動，聽音樂，都能放鬆心情，不在緊繃著情緒．

現在放幾天假，好好休息，放鬆自己，做喜歡做的事．

我也曾有過一段有點抑鬱症．

只要生活健康些，就沒事了．^_^

2007-04-05 14:20:40

版主回應

嗯小美~所以呀..我努力的做一些事讓我自己分心了~嗯.最近比較憂鬱,謝謝妳的關心><~~~讓我好溫暖~我很開心大家關心喔

2007-04-05 17:22:15

＊~ lovable ~-.,.&#9

看到你這段話
我好擔心

愛情雖然值得追求
但是如果真的不屬於我們的

就別強求

不要這樣折磨自己
不要就這樣把自己封閉了起來

找個時間
去海邊
大吼大叫一下

心情或許可以好一些喔

2007-04-05 16:47:21

版主回應

嗯~所以我知道我在強顏歡笑..感覺不太對了~so~~不過有你們的我感受到好溫暖喔~在妳們而言是幾個字句~~但對我而言~卻是很感動呀,讓我感受不是一個人面對所有一切一切~~謝謝妳的建言~>-<~~我知道的我會努力讓自己好起來!--&quot

2007-04-05 17:26:45

心地嗑老虎

我也是還會情緒有時好有時很不好,因為那個人給我的打擊太大了,今天(4/5)我有去龍山寺拜拜,跟大家一起唸經時,不知為何就是一直想哭,可是我不敢放聲大哭..但是拜完心理就平靜多了...很多時候如果不靠自己堅強起來,旁邊的人也是很難幫忙的..加油..我現在心裡是一個人住. cindy是我本人喔

2007-04-05 17:26:46

版主回應

嗯~~我懂那感覺的~~好姐姐妳有空要上來看看我之外還要來多跟我聯絡喔~~><~~

2007-04-09 12:31:06

hsiang

最近我發覺很悶的時候~
就去作一些自己極限的事~
像大叫ㄚ~叫到沙啞
跑步~跑到想躺下來休息
諸如此類的~
發洩過之後~再好好睡一覺!!
心情就會變的很輕鬆耶!!!
有時間就去試試看吧~.............一起加油喔!!!

2007-04-05 22:46:53

版主回應

ㄚ～～～～ㄚ～～～ㄚ~~~好像好多了!!^^~

2007-04-09 12:32:24

荒蕪的夏日

加油啊！不要被情緒打敗囉
每個人其實多少都有一些隱形的憂鬱症，只不過多數人可以很快藉由別的事情轉移。
我一直也有輕微的症狀，但我努力讓自己向著陽光思考。
加油喔！自己心理的結，只有自己能解。

2007-04-08 17:20:00

版主回應

ㄚ~~~ㄚ~~~在心中大叫中~~~~

2007-04-09 12:33:45

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