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2007-05-03 23:45:42| 人氣54| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

情緒管理？

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當大自然水庫的水位超過警戒線時
水庫就必須作調節性洩洪
否則會危害到水庫的安全
倘若此時不但沒有洩洪
反而又不斷有進水量時
水庫就會崩潰．．．

當負面情緒出現時就會存放在情緒水庫之中
如果情緒水位累積到所謂的警戒線
個體就會開始出現脾氣暴躁
無法適當控制情緒的情形
而導致容易發脾氣
如果再一直惡化下去
情緒水庫崩潰的結果就是出現心理方面的毛病．．．

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

似乎
在我們週遭有許多人都是這樣
常常壓抑自己的內心
不讓別人知道
原因就單純的只是
＂不想讓別人因為我而擔心＂

真的會因為這樣　就不會擔心嗎？
我並不這麼認為．．．

在我身邊也有許多例子

外表裝作很堅強
其實內心很脆弱
很希望有人能陪
卻又不敢找人陪

但其實這一切．．．
都是看的出來的！
你們煩惱．傷心．悲傷．難過．
這些只要細心點　應該都看的出來
進而問你們．．．到底發生什麼事情
你們也只是笑笑的回答：沒事
或許你們只是不希望我們擔心．．．
但是我們已經因此而在擔心．．．

我要檢舉
台長： 喵...
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我要回應
兆兆[百思不解]
石門水庫洩洪跟內心又什麼關係?
這因該是**無力芭??
2007-05-04 00:23:34
版主回應
凌晨了ㄟ 還沒睡唷= =
石門水庫的水太多會洩洪
就如同情緒
儲存情緒的水庫如過太滿...
總有一天也會洩洪
↗我上面打的內心...
是因為他們只知道隱藏住自己的情緒
不善表達出來...
只會悶在心理<<所以我才打內心= =
2007-05-04 00:30:24
千金小姐
怎麼說的好像是我一樣
我總是不將自己的心情說出來
情緒人人都有
我習慣將自己的情緒發洩的網誌
說說就沒事了
不希望別人擔心我
*************************
對了我的即時通怪怪的
所以跟你說一下
我先睡了
你早點睡唷^^
2007-05-04 00:35:53
版主回應
呵...自己知道就好^^
說說就沒事...
這句話很難讓人相信...
至於擔心呢...
這個恐怕很難= =
本人就是個很會擔心的動物...
嗯 晚點洗完澡就睡了～
晚安^^
2007-05-04 00:42:51
讀書比較重要
別忘了之前說過的唷
前五名 要雪恥 OK?!
知道嗎?!
加油!! 加油!! 加油!! 加油!!
加油!! 加油!! 加油!! 加油!!
有沒有感受到活力及衝勁押
2007-05-05 11:16:43
版主回應
呵...謝啦^^
會加油的!!
2007-05-05 13:36:06
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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