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YOGA yo yo yo !

剛剛練完瑜珈 我的媽呀 比上次累好多好多 整個就是汗狂飆... 然後手臂拼命用力 腳跟腿的筋也不放過 拉拉拉筋 覺得我好弱喔 很容易做一做就抖抖抖 因為不夠力 身體又太重= = 好吧 慢慢練 不過練完的大休息 真的超舒服的!!! 有.....通體舒暢的感覺 好酷 ...

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