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很多過去的不愉快，折磨自己許久的往事，覺得受夠了，就別再帶到未來了。一個人暗自痛苦，無益國計民生。放自己一馬，不如多行動，提升自己，或者幫助多一點人。該彌補的、該改進的，想清楚了就去做，行動能更快創造不同。

有一個華人世界裡有名的故事，對「放下」的觀念有很妙的見解。

一天，坦山和尚與隨侍的沙彌要到某地去說法。路過一條小溪，因下過雨，河水雖不大，卻泥濘不堪，師徒二人正準備渡河時，來了一位穿著入時又年輕貌美的小姐，行色匆匆，似有急事要辦，卻又在岸邊躊躇不前。

此時，坦山和尚趨前向那位小姐說：「姑娘，來吧！我背妳過去。」

緊跟在後面的沙彌，一直悶聲不響，心裡卻大惑不解：「平時師父教導我們，不能接近女色，為什麼今天師父自己卻犯清規呢？」

沙彌雖有疑惑，但受平時師父嚴格教導的影響，一時間，不敢在師父面前立即表態，但心中確實悶悶不樂。

事隔多日，沙彌愈想愈憋不住，於是來到師父面前：「師父！我們出家人是不可以親近女色的，為什麼前些日子，師父在小溪邊，卻自己背起漂亮的姑娘過河呢？」

坦山和尚聽了，很訝異地說：「我背那個姑娘過河，早就把她放下了！沒想到你卻把那位姑娘緊緊背著，到現在都還沒放下來！」

說實在話，很多事在做的當下，我們常常不確知是對是錯，只能憑感覺。坦山和尚的作為，也有好事者批評，得了便宜還賣乖。多做就會多錯，多言容易失言，但是因此不做、不言，於事有害而無補。

過去的痛又來磨，找個時間好好讓它在心裡流動。它在教導，我們在領受。我們得到了教訓，就讓它留在過去，未來還有很多事等著我們去做。

現在的父母很辛苦，時時擔心自己做錯。坦白說，我的經驗是，每個孩子都不同，環境也各異，做錯都難免，但是越快放下情緒，修補、改正，大家都能多一點獲益。