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2004-04-04 01:05:04| 人氣74| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

如何愛自己

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　為自己出征﹐學習如何愛自己﹐學習認識自己，很重要。能認識並體會自己是有價值的，不能認識並體會自己是沒有價值的。因為這樣你才能愛自己。很多時候﹐我們會因為外在的壓力與面具﹐隱藏最實在、最真的自己﹐使得自己越來越封閉真正的自我，有的時候還甚至忽略自己內心世界中那最純真最真實最容易看到自己的吶喊﹐這就好比生命中的魔咒一樣﹐如同面具般的永遠形影不離。學習如何愛自己很重要，就如同你愛別人是一樣同等重要的。先要愛自己才能去愛別人。若是學不會要愛自己，就算你再怎麼去愛他人其實也是枉然的。因為人的本性是自私的。原來自私不等如愛自己，愛自己是自我肯定，接納自己。多少人因為自己的不幸、遭遇等而自怨自艾，只會羡慕或妒忌他人而不會認識自己的優點及價值。你怎樣對待你自己，你才能怎樣去對待別人。只曉得關心別人，對自己卻冷漠無情，這也不是真正的愛。深刻而真實的自我之愛，真誠快樂的自我接受，實在的自我尊敬，其實是一種內心喜樂的感覺。

有的時候別人做錯事我們原諒他寬恕他的行為，也算是愛自己的一種！！因為人之間多少都會有起爭執、衝突、歧見的時候，這些事往往是不愉快的會留下很多的感受，而它正會影響我們以後對人的處世態度。人如果因為一件事而耿耿於懷不原諒對方其實是在折磨自己，你何不放寬心胸原諒他人？！這樣你也算是重新自由的開始啊！！

如果人們不愛自己可能有許多種的原因，所以先要在自己身上下功夫，包括瞭解自己的美好、特色，也看到自己的不足，接納它，而不是隱藏它或批判它。所謂的不足，不過是表示我們還有成長空間，如果你有這樣的正向思想，這就是一個“自我肯定”的人。如果你只有負向思想，那你絕對不會是一個對自我很肯定的人。

其實，怎麼樣才叫做疼愛自己呢？！

就是把自己對待自己的方式用來對待他人，或者也可以比對待自己還要好１倍的去對待他人。這樣對自己好對他人也好，這就是疼愛自己的一種。

　　只要學習去愛自己你就會懂得要好好這對待自己。

我要檢舉
台長： ♥ janet

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