簡單的生活, 心無罫礙 簡單的生活就是美，做一個「被需要」的人。

25愛的鼓勵 0訂閱站台

每天三分鐘，人生不漏氣--摘錄自商周，作者邱碧玲
四招養志氣，現在開始不嫌晚

招式一：建立烏龜法則--一天一點小成功，更願意挑畢難關。
招式二：找到良師益友--挑條件相近者共學，更快挑脫瓶頸。
招式三：遠離愛撥冷水的人--贊同與回饋，能降低自我懷疑。
招式四：三分鐘信心喊話--告訴自己做得到，有助意志堅持。