~早餐~喝豆漿四不要＠~不及格男朋友~

2008-07-06 04:59:06| 人氣120| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

~早餐~喝豆漿四不要

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＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
一、不要沖紅糖
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
二、不要喝過量
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
三、不要不煮透
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
四、不要裝在保溫瓶
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。

我要檢舉

#~實用~

台長：溫柔體貼不代表沒脾氣

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