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照著做您也能很健康

1：多喝水 肝腎是人體的解毒器官，多喝水就能促進肝腎的代謝．早上起床後，馬上先灌 杯〔250cc的溫水＋檸檬與少?#92;鹽〕，幫助肝腎解毒：每天至少喝8杯水，一天 上7，8次小便是正常的．如身體已有各種病狀，則建議飲用鹼性水，以排除體 內酸毒． 2：多流汗 泡澡，就是利用熱氣讓毛細孔收...
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