謝謝大家的支持，101種健走方式徵集完成了！
有了目標，就是要完成！
在這個blog上，我立了幾個志……
1、瘦到75公斤……完成了
2、瘦到67公斤……未完成
3、徵集101種健走方式……完成了
4、成為億元男……未完成
2008年，我會完成瘦到67公斤的目標，也會越來越接近成為億元男的目標。對我來說，設定目標，並且完成，是重要的事，也是讓我不斷進步與成長的動力！在今年，我會更有效率的使用自己的時間和各項資源，專注的完成未完成的目標，也讓自己越來越有能量，可以為自己、為家人、為他人、為整個環境做更多更有用的事啊！
101種健走的方式，輕鬆運動，讓自己更健康！
1、在人不多的火車上來回健走。
2、在人不多的捷運上來回健走。
3、陪自己的幼兒在晚上散步，和她比賽跑步，她跑，我健走。
4、到運動場上繞著跑道健走。
5、通勤時，從自己家走到火車站。
6、通勤時，刻意提早下車，走到上班的地方。
7、下班時，從上班的地方走到20分鐘路程的地方搭車。
8、故意不提早出門上班、搭火車，為了怕遲到，反而會走快。
9、午休的時侯，在上班的附近走來走去、逛街。
10、用過晚餐後到大賣場逛一逛。
11、帶狗散步。(肥肥)
12、以步代車。(肥肥)
13、邊看電視邊原地走。(肥肥)
14、找同伴組團走選定的健走路線。(晨露)
15、帶隨身聽，邊聽音樂邊走。(晨露)
16、帶隨身聽，邊學語言邊走。(晨露)
17、帶隨身邊，邊背法條邊走。
18、推著嬰兒車，親子一起散步。(晨露)
19、吃飽飯,出門繞社區一圈。(精靈美眉)
20、帶著結冰水，走向30分鐘以上路程的目標(如火車站)來回。(小豬豬)
21、晚飯後到熱鬧的市區逛街,看漂亮的衣服,堅定要減重的決心。(小豬豬)
22、晚飯後想好要買的一些小東西,到遠一些的小店,買完再急速步行回家。(小豬豬)
23、住學校附近，中午吃完飯會走到學校裝水喝，然後再走回家。(柯)
24、去學校辦事情就用走的。(柯)
25、去大學校園閒逛，當做郊遊。
26、不搭電梯，走樓梯上樓。(柯)
27、用健走的方法爬山(小花)
28、先散步再健走然後慢跑再健走再散步。(小花)
29、帶隨身聽，邊聽舞曲邊在家裏跳躍健走。(小花)
30、雙手帶著輕磅數的啞鈴健走。(希拉)
31、上班的時侯找機會外出辦事，並用走的。
32、在游泳池中健走，水中走路。(小花)
33、不騎(開)車，走路到女友家接女友約會。
34、不騎(開)車，和女友(男友)用散步的方式約會。
35、參加la new健走活動。
36、在地下街快走。
37、等火車的時侯在月台上走來走去。
38、等捷運時，在捷運月台來回走動。
39、等飛機時，在機場內來走回走動。
40、洗澡等熱水的時侯，用力的給他原地踏步走！(David)
41、走路去買早餐再走路回家吃。(小花)
42、走路去菜市場買菜 再走路回家。(小花)
43、走路到公園再溜直排輪。(小花)
44、在家裡煮食物(水餃、稀飯、水……)可以邊看水滾邊踏步走路。(小花)
45、看八點檔的時候 用踏步機或是小板凳 上下原地踏步。(小花)
46、搭大眾運輸工具，站著的時侯原地踏步！
47、在刻意設定一個目標，由甲地走到乙地。
48、與家人或友人相約去走「步道」。
49、跟朋友說電話的時候也可以在家裏邊走邊說話。(小花)
50、在電腦打字的時候也可以訓練站著打電腦一邊走。(小花)
51、洗碗的時候一邊原地踏步。(小花)
52、倒著走。
53、走路時專注的四步法念一下ㄛ密佗佛走一步念一句(優游)
54、步兵訓練時每天的行軍。.
55、陪小孩參加戶外教學，在目的地盡量用走的。
56、用走的送小孩上學、接小孩放學。
57、走路去早餐店，幫老婆拿早餐。
58、在外用餐，利用老婆、小孩還在吃飯時在附近走走。
59、和同學一起上學、放學走路回家。
60、和同學一起補習後，走路回家。
61、守海防的軍警走路查哨。
62、海軍在軍艦甲板上行走工作。
63、搭遊輪出遊，在甲板上散步。
64、立志用走的繞台灣一週。
65、刻意參加選舉造勢遊行。
66、爭取參加運動會的選手繞場。
67、參加抗議政府施政失敗的遊行。
68、海軍在潛水艇內行走。
69、海軍在港口內走來走去。
70、陸戰隊快步走搶灘。
71、空軍空勤人員在機場走來走去。
72、空中小姐(少爺)在飛機上走來走去。
73、台鐵工作人員在火車上推推車賣東西。
74、台鐵車長在火車上查票。
75、遊輪服務人員在甲板上走動服務。
76、老師在校園內走動。
77、醫師在醫院內走動巡房。
78、護士在醫院內走動為病人服務。
79、餐廳服務人員在餐廳內走動為客人服務。
80、巡山員在山上走動，保護山林。
81、警察在路上走路巡邏。
82、晚上十一點在臺北,從捷運站走到火車站,再走到國光客運(小豬豬)
83、連續快爬樓梯3次(至少四樓)，一步跨兩階，一天至少2回。若旁邊有電梯
最好，爬樓梯上樓，坐電梯下樓，更不傷膝蓋。(膝蓋健康的人適用)(健康
美麗久久)
84、上班中走最遠的路(或故意多繞路)去上廁所、喝水。(水杯小一點，因此需
要為了倒水喝而離座，只要離座就多走一點。)(健康美麗久久)
85、上下班時故意繞遠路、多走個一段路或多走個幾圈。(健康美麗久久)
86、晚飯後走路去逛書店、賣場。(健康美麗久久)
87、快步去捷運站，進進出出不同的出口，順便逛街(只看不買，才不會停下)。
(健康美麗久久)
88、捷運站相距不遠可以走兩個捷運站的距離，一樣進進出出不同的出口，繞繞
出口外的路。(健康美麗久久)
89、逛動物園。
90、搭高鐵，下車後不搭車，走路到市中心。
91、農人在田裏走來走去工作。
92、在跑步機上健走。
93、使用踏步機健走。
94、建築工人在工地上走動。
95、大樓保全人員巡視大樓。
96、導覽人員在名勝古蹟導覽。
97、捷運清潔人員在捷運站內來回走動清潔。
98、逛植物園。
99、逛故宮。
100、飯後走走，想到哪，就到哪！
101、參加元旦健走活動。
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