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2005-06-28 16:57:06| 人氣77| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

6/28 92公斤，考完該減肥了！！！

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今日體重： 92公斤
目標：
6/30前
體重：89.1公斤
飲食控制：30
每日運動：30
加強英文：30
學習理財：30


達成：
體重：-2.9公斤
飲食控制：8
每日運動：8
加強英文：27
學習理財：27

完成目標獎品：拜訪卿姐

日記：

1.終於考完了氣人的英檢，真的覺得英檢的舉辦除了找人麻煩之外，真不知有什麼意義，政府又用政策半強迫公務人員考，肥了英檢的單位，而英檢單位對考生又超級不友善卻又不用受監督……英檢的舉辦並不能提昇國民的英文能力，只是製造更多的問題而已！更令人難受的事，沒有人會檢討，也沒有人會改進。

2.考完了英檢，休息了二天，今天開始要振作了，振作的方法就是多運動和飲食控制，而且回家之後也要繼續，相信下次上班就會有好成績了。回家之後，不能再吃零食了，餓了只能吃水果……最重要的是過8不食，相信應該會有很好的成績才對。至於減到83公斤的事，就要老婆同意配合了！啦！啦！啦！

3.多喝白開水，很重要的！

我要檢舉
台長： 阿傑
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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