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2005-02-24 22:44:00| 人氣58| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

2/24 93公斤，挑戰自我！

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今日體重：93公斤

第一階段目標：14天
健康生活：4天
距離目標：5天

體重目標：89公斤
距離目標達成：4公斤

完成目標獎品：還書給鮭

感想：
1.休了六天的假，原本規律的健康生活又不能堅持了，尤其是在晚上時間吃了很多過年時的糖，原本瘦下來的體重又都上去了，不過好消息是會想吃的零食也吃的差不多了，再回家也比較不會有誘惑了。
2.上班的第1天就很振作，在飲食上有控制，在運動上也沒有少，所以感覺很不錯，明天應該就會有點成績了，目標設定在後天回家時能有91.5左右的體重水準，而228上班時的體重水準能在90.5以下才好呢！
3.超忙，還有好多的事要做哦！

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台長： 阿傑
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