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2004-11-05 22:30:33| 人氣34| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

11/5 墮落中！！！

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今日體重：87公斤

今天還在墮落，零食吃的是牛奶糖、杏仁巧克力、蠶豆等等……，好消息是胃比較不痛了。

早上量體重時沒有預期中的重，甚至是輕了，一度想立即振作，可是沒成功，預定今晚再墮落，明天回家之後就以平常的飲食，那麼二天之後回來，我就已經又有了二天不吃零食的成績，或許再振作會比較更容易水到渠成吧！

時間過得是太快了，預計下週再上四天的班，就可能有六天的長假可以放了。一定要振作，不然後測的數據若比前測差，那就丟臉丟大了呢！也或許，下次來上班開始來個超級大振作，反正只要撐10天，就吃的少、吃的淡，受不了吃水果……或許也會有意想不到的收獲呢！

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台長： 阿傑
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