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2007-11-24 18:54:35| 人氣54| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

特訓...

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* 鐵蛋和許鬼 ~~ (好懷念那時候唷!!>.<)





最近嘟有留下來"特訓"~~~
男生和女生是不一樣嘟唷!!!






男生~~
操場是先跑5圈 (2000公尺耶!!)
休息一下再衝刺一百公尺兩次...






女生~~~
操場先2.5圈 (1000公尺)
再衝刺一百公尺兩次!!!







我們(女生)的體力已經可以連續跑五圈操場囉!!!
且...是越跑越快呢@@







我一定要在校慶前把秒數縮短!!!
我不要拖累大家!!!
絕對不要!!!

我要檢舉
#特訓開始囉!!!
台長： ~小傻*
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我要回應
可愛寶貝
OK~你可以滴^-^
現在最缺的是衝刺練習
要不是時間上的不允許 我想再讓你們多衝幾次
這樣可以真的加快速度
前面的長跑是訓練體力
讓你們衝刺地時候不會軟腳
你們已經超出我的意料了 我以你們為榮^0^
繼續加油吧!!
2007-11-24 20:15:55
版主回應
摁摁~!!

我才不要被人追過呢!!!
2007-11-30 18:35:46
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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