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【研究：每天睡太多或太少都易胖　7~8小時最剛好】

來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080509/17/yuvm.html 根據美國政府的一份研究，一個人每天睡太少或者睡太多都容易變胖，機率遠高於睡眠適中的人，顯示睡眠跟肥胖有明確的關聯。研究還發現，睡眠不足吸菸比率偏高。 這份由美國疾病管制中心的健康統計中心進行的研究，從2004年到...
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新聞台: 感動你... 感動我... | 台長：尋風兒
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