今天趕在四點之前回家
我媽明天才會從日本回來
然後一直到早上七點半才睡著
因為有二隻蚊子一直嗡嗡叫
後來我就和小ｈｏｍｅ去亞力山大
我們去健身房運動
那是我的第一次
插一下話 現在外面的雨下好大
第一次去健身房運動
感覺很新鮮
而且我還忘記帶那張貴賓卷
所以整個就是有點偷跑的感覺
先去做個熱身
可以鍛鍊心肺的一種健身器材
要踩個二十分鐘
太久沒運動的我
三分鐘就不行了
於是我停了下來又重新開始
很有毅力的踩完二十分鐘
還有玩鍛鍊腹部的
我要練胸肌
還有夏天快到了要穿無袖
要鍛鍊手臂的肌肉
這樣才有完美的線條
可是我的顏色曬的不均勻
所以大概會很好笑吧！
之後就跑去吃飯了
今天我們睡到下午三點
吃完飯之後也沒幹嘛
就舉個啞鈴 練一下二頭肌
還有跟小Ｈｏｍｅ的教練在聊天
明天我們下午還會去
晚上要去皮膚人那邊
聽說有可以測得到癌症的機率多少的機器
去玩一下
順利的話
明天晚上應該大概就可以回家了吧
今天偷跑回家
我的房間變的好整齊
大概我奶奶有來吧
娘～～妳快回來吧
我想回家
運動真的很重要
可以促進新陳代謝
讓妳的皮膚阿還有健康都會變好
可是要很有毅力
所以大家一起來運動吧！
嘿咻嘿咻
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