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2010-01-18 17:11:00| 人氣2,880| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

BODY教妳如何吃火鍋不怕胖~~

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各位美眉們~每到冬天都會對火鍋愛不釋手嗎?

卻總是在吃完之後懊惱不已~~

如何吃鍋不會胖~

BODY從如何挑選火鍋料開始教妳！

3秘訣，大膽吃鍋不怕胖

秘訣一 挑對鍋底，是決定性的關鍵

秘訣二 佐料能免則免，享受食物的原味

秘訣三 先吃蔬菜在涮肉，減少脂肪攝取

在這樣的規則下大啖火鍋

也不用擔心過度肥胖的問題喔

可別讓暖呼呼的幸福感變成瘦身的剋星囉~~

 

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更多的詳細資料都在BODY 134期~

我要檢舉
#冬天#火鍋#瘦身#肥胖#脂肪#BODY#2010
台長： bodynews

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我要回應
小綿羊
下次吃火鍋時可試看看此吃法
2010-01-20 01:05:07
版主回應
DEAR 小綿羊:
對呀!還滿好用的~BODY會持續推出讓美眉更漂亮的小撇步唷~
2010-01-27 15:37:46
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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