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吳氏凹洞~原來我碩一的時候就懂了

一樣是研習 一樣是吳麗娟老師 提出一套理性U型自尊 談到DOING和BEING 其中講到了吳氏凹洞 吳老師說 如果換角度 改變想法 情緒仍未獲改善 就要進入凹洞去看情緒 讓他說情緒 正視允許接納情緒 哈哈~~這讓我想起了我自己信 記得碩一和同學討論著 和學姐討論著自己重視情緒的觀點 記得碩一時...
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新聞台: 初心 | 台長：藍水石(bluewater)
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