好好的生活 好好的呼吸 好好的過日子 踏踏實實的過每一天

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早上不用工作的時光，

我會與老公一起去走路，

走在綠園山莊乾乾淨淨的道路上。

我們也會在一個廢棄的球場上停留，

拉肌肉...做體操....

在這個球場，有一個角落我很喜歡，

這個角落是我常常拉小腿肌的地方，

站在好心人士釘好的斜板上，

輕柔緩慢的深呼吸，穩住內在，

同時欣賞一戶「大戶人家的大別墅」

大別墅有寬寬的庭院，

整個庭院鋪上圓圓小石子 ，

有好幾棵大大的樹，

每天都有一個阿桑在打掃，

院子 乾乾淨淨的。

院子 還有小橋流水，人工瀑布...

可以聽見潺潺的流水聲。

我站在球場耳朵聽著流水聲，

面向太陽，

陽光從樹葉之間穿梭而來，

開始我的「練氣」，吸氣.....吐氣.....

不一會ㄦ，

內在就被觸動了。

我還不知道這個觸動是什麼？

但是我知道那是一個美好！

接下來的日子，

我還會持續「練氣」

讓我更接近這個觸動。