好好的生活 好好的呼吸 好好的過日子 踏踏實實的過每一天

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昨晚做夢

夢見爸爸媽媽的房子，借或租給別人

別人要搬走了

房子要收回來了

我和媽媽和老公去整理房子

這時

媽媽在外面跟鄰居聊天

我很擔心，原來是我們家的東西

會被別人搬家的時候順便拿走

於是

我趕緊打手機給我老公

請我老公，叫我媽媽來看看

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嗯連續兩天的夢

是回家的夢

 

這個夢

我印象最深刻的是『怕原來家裡的東西被拿走』

 

是的！

我擔心長出新東西以後

我的能力消退

就像我決定不再學習新東西以後

擔心自己變笨了一樣

 

早上在公 園運動

很有覺知的跟自己的身體連結著

關照到自己的肌肉牽動

關照到自己的呼吸

 

突然間

閃出這樣的想法

『關照身體與自己連結

為自己而活』

 

這就是 ，我最近的議題，新的進展囉