24h購物| | PChome| 登入
2006-07-13 20:11:42| 人氣159| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

颱風天練習日

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

哈哈
我ㄇ超拼ㄉ
外面風大雨大
我ㄇ還是繼續練習
結果揪在體育館練習
先慢跑再做馬克操
之後揪是正餐囉
用橡皮圈綁住腰
做抬腿跑
30秒*6 60秒*6
最後10秒都還要加速
哈哈
我撐完ㄌ
往變強ㄉ路越來越近囉
之後ㄑ租片
揪回家啦

台長: 小小小小黑
人氣(159) | 回應(6)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會) | 個人分類: 田徑徑...衝衝衝 |
此分類下一篇:全身沒力
此分類上一篇:

羊咩
加油囉~不過也不要太累囉...
2006-07-13 21:13:44
r慈♥
你們好辛苦噢

颱風天也那麼拼

加油噢=ˇ=

{ 抹哈哈XDD }
2006-07-14 11:18:40
小小小小黑
羊咩
哈哈
謝謝妳押
2006-07-14 20:38:17
小小小小黑
r慈♥
呵呵
沒辦法押
為ㄌ保送資格嘛
大家都拼啦
妳也要加油押
2006-07-14 20:39:17
袋鼠
謝謝妳的衣服啦~~
2006-07-15 14:59:05
小小小小黑
呵呵
妳叫袋鼠唷
有點好笑耶
衣服又ㄆ算什麼
真是ㄉ
難ㄆ成你要穿濕衣服回家押
2006-07-15 18:41:14
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文