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另類減肥法

無意間看到了新的減肥法 盡量吃自己喜歡吃的東西 但只有一餐可以這麼吃 顛覆了以往的減肥觀念 原理是讓大腦不要有壓力 藉以促進新陳代謝運作 果然~凡事都要保持好心情 才能加速成功的腳步 難怪常常有人越減越肥 也許我該以平常心看自己

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