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2007-01-31 20:22:37| 人氣214| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

焦點對外

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最近因生病,想找出解套,遂複習自己的靈魂占星,看到北交處女的部份提醒自己應努力將焦點朝外,而不是不斷縮回自己的世界裡面--像是不斷的去思考自己或是白日夢都算。朝外的意思,即是對人主動互動、付出同理心、療癒他人這類的。
大概因為突然病重的關係,特別感覺似乎是有什麼要改變的部份,因此看了之後,也格外有感覺,從昨天開始,就開始努力要自己把焦點放在和人互動的部份。

這樣密集的兩天下來,感覺還真疲累,也不知道這樣正不正常。(話說裡面也是有提醒到關於付出與得到的能量往復比例的問題。)不過,因為刻意的注意將自己的焦點集中在「協助、關心他人」的部份,而比較意識到平常自己的慣性。發現自己要對他人互動之前,本來想講的大多都是自己想通的事。於是最近就是,都會先注意到這點,然後就先把話收斂回來,改以關心對方生活的話語出發。

這樣想起來,覺得這個累,比較像是「今日工作不少」後的疲累,而比較不像是能量被榨乾的那種虛脫的累。因為其實關心他人,的確是我很擅長的工作,所以聊下來也都會讓對方蠻好的、於是自己心情也高興、能量也好。

發現自己原來真的不太習慣把焦點放在外在現實世界哪。以前總對「外在世界」只有抽象概念的理解,就以為自己有把焦點放在外,但這兩天實做之後,才恍然領悟到「原來是指實體的接觸人、事、物才叫做有注意外在現實世界阿」。

難怪會這麼感覺疲累。原來只是我不習慣這麼做而已。

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PS。昨天這樣努力之後,到了深夜,病症就幾乎全好的感覺了,但原本昨天病得相當嚴重,已經好多年沒有那樣了。而今天也是,所以這種累,的確比較像是工作後正常的累,不是生病所影響。

台長: 讀星人/Star Teller
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