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凸 克己

下午雨小些 有點想睡 還是勉強自己出門走走 微雨 不喜撐傘 就走水管的階梯路吧 時間較省 運動量也夠水管路上似乎不少同樣想法的人傍晚打個球 飲食再克制一下 這冬日總可控制體重在58-59間那麼春後就可將體重減至53雖然有時想想 如是有何意義 哎 管它 做就對了 我又想如果少年時能如此克己 少些荒唐...
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新聞台: 大隊小胖養鳥寺札記 | 台長：裴法研
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